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日々の出来事について書いていきます。
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極端なダイエットの結果拒食症や過食症に陥る人が問題視されたこともありましたが、淋しさや自信喪失の穴埋めに食欲を満たすという行為が起こるためともいいます。痩せたいからダイエットをするという人は大勢いますが、その契機となる出来事が素敵な恋人だったり、新しい趣味のためだったり、可愛いペットであったりもします。中には、心身共に満たさせた生活をすることで健康が向上し、体重も適正になってダイエット効果が見られたということもあります。心の持ち方や体質でダイエットは影響を受けますので、同じダイエット商品でも人によって効果が出る人と出ない人とがいるようです。痩せたいという気持ちに振り回されないためには、ダイエットに取り組む動機や、具体的にどうなりたくてのダイエットなのか、そもそもダイエットは必要なのかなどをよく考えましょう。

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